Кундалини йога, Аликанте

Кундалини Йога в Аликанте
Баланс гормонов • Снятие стресса • Энергия тела

Усталость, скачки настроения, бессонница, раздражительность, лишний вес, упадок либидо —
всё это часто связано с дисбалансом гормонов и хроническим стрессом.
⠀
Кундалини-йога — это практика, которая напрямую работает с:
нервной системой
эндокринной системой
энергетическим центром тела
⠀
Через дыхание, динамичные упражнения и медитации:
балансируются гормоны
улучшается сон и пищеварение
уходит тревожность
восстанавливается сила, ясность и внутренний фокус
⠀
Это не спорт и не религия — это естественный путь к восстановлению здоровья.
⠀
Аликанте
Небольшая группа, поддержка и тёплая атмосфера
⏰ 1,5 часа, 1–2 раза в неделю

Подходит даже для тех, кто никогда не занимался йогой.

Я — Анна, преподаватель с 16-летним стажем.
Веду практики для тех, кто хочет снова почувствовать себя живым, здоровым и собранным.