Единоборства. Личный тренер. Барселона., Барселона

Опыт работы 8 лет. Высшее педагогическое образование.
Методика тренировок индивидуально подбирается для мужчин и женщин, детей и взрослых. Занятия включают в себя:
- ОФП ( общая физическая подготовка)
- обучение владения своим телом
- навыки самообороны
- основы бокса, тайского бокса, самбо, вольной борьбы
- элементы психической подготовки
Общая направленность занятий со мной - это оздоровление и укрепление организма в целом , но по желанию возможна специальная подготовка для участия в соревнованиях по смешанным единоборствам (ММА)
Подробности по тел.